L'association TheraGym propose des cours et des stages de Qigong-méditation depuis 2004

Détente, bien-être, confiance en soi, préservation de la santé corps esprit

Karma Tsultim Namdak anime des stages les week-end. Il enseigne les formes du Sheng Zen de Maître Li Junfeng
Avec le Qi Gong, découvrez vos aptitudes naturelles et comment elles se développent
  • prise conscience de la détente et de la souplesse justes
  •  coordination , présence aux sensations, aux émotions, au calme
  • meilleure perception du centre gravité , du  dantian
  • apprentissage des mouvements en lenteur et  précision de la structure corporelle pour apaiser le stress et favoriser la concentration et la confiance co en soi.
Adapté à tous débutant ou initié
En cours de groupe ainsi qu'en cours individuel, notre projet vise à contribuer à votre mieux être en vous apportant des outils utilisables au quotidien.

Mercredi 9h30-11h

Cercle Laique Casselardit,
Place Baudin,
31300 Toulouse
Contact: Mme Gonzalo 0561492624

mardi 18h30/20h

Salle Centre Social Polygone
18 rue Vincent Scotto, 31300 Toulouse
Mail: theragym@gmail.com

à la demande auprès de l'enseignante

Mail : theragym@gmail.com

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